Tu connais le point commun entre le yoga et le vin ? Ils ont tous les deux fait leur apparition aux alentours de -5000 avant ce bon vieux JC ! Fais le calcul : il aura tout de même fallu attendre 7000 ans pour la rencontre des deux !
Se faire du bien, se soigner par le goût, c’est ça le concept du Yoga Tasting : à la fois une thérapie des sens et du corps. L’idée derrière, c’est avant tout de concilier bien-être et plaisir. Et c’est surtout un bon moyen de :
- Se détendre et se faire du bien ;
- Rencontrer du monde et mélanger ses centres d’intérêts ;
- Mettre ses sens en éveil pour mieux apprécier le produit ;
- Casser à la fois les codes de la dégustation et ceux du Sport & Bien-Etre.
Yoga and Vins au Château Boutinet
Au cœur du célèbre vignoble Bordelais, Nathalie et le Château Boutinet t’invitent au milieu de leurs vignes ou dans la yourte selon la météo. Au programme : nature et relaxation. Des séances de yoga de deux heures, axées sur la respiration profonde et la reconnexion. A la suite du cours, tu peux déguster les vins AOC Bordeaux et Bordeaux Supérieur du domaine, en pleine conscience !
Villerouge (33) 45€ / personne pour 2h30 - Formule Duo à 70€ Tous les mardis à 19h
Yoga en groupe au Clos Troteligotte
Des séances en groupe et en plein air, au pied d’un arbre ou dans les vignes. Apprends à maîtriser l’art de la méditation avant de te lancer dans une dégustation des vins biodynamiques, Vin de France et AOC Cahors. Tu termines par une balade méditative au milieu des vignes. Ils proposent aussi des ateliers de sonothérapie, la relaxation par le son (et le vin…).
Villesèque (46) 30€ / personne pour 2 heures, de mai à octobre
Beer Yoga
Impossible de commencer la liste sans évoquer le Yoga Beer, à l’origine du concept des yoga tastings. Apparu aux Etats-Unis en 2014, le concept s’est infiltré en France, avant sa version vinicole. On retrouve Céline, la première yogini à avoir importé la pratique. Les lieux changent souvent mais elle privilégie les taprooms (les bars à l’intérieur d’une brasserie), comme celle des Moulins d’Ascq.
Villeneuve d’Ascq (59) 15€ / personne pour 1 heure
Yoga et dégustation dans les vignes à l’Abbaye de Valmagne
Dans un écrin de verdure, au bord de la Méditerranée, l’Abbaye de Valmagne, avec ses presque 1000 ans d’histoire, t’accueille pour une session yoga et apéro en extérieur. Avec Céline de « Gemme de Yoga », tu pratiques l’éveil des sens, pile entre les rangées de ceps. Puis en avant pour la dégustation guidée des vins IGP d’Oc.
Villeveyrac (34) 12€ / personne pour la matinée complète
« Ecoute et goûte »
Les Ateliers « Écoute et Goûte » ont été initiés en 2018 par Âme Wine et Christophe Maury professeur de Yoga dans le Loir-et-Cher. Ici, pas de vocabulaire technique, ni d’approche académique : ON ÉCOUTE ET ON GOÛTE ! Et sur option, tu peux même réserver ton panier pique-nique dans la nature, avec que des produits du coin.
Domaine Amirault , Saint Nicolas de Bourgueil (37) A partir de 6 personnes, pendant 2h, au prix de 49€ par personne.
Pilate & Vins
Petite infidélité au yoga : on part sur une session pilate et picrate. Rendez-vous avec Anne-Lise pour une matinée complète dédiée au bien-être et plaisir des sens. Au milieu des cuves, où le vin fermente et se relaxe, lui-aussi, prends la pose pendant deux bonnes heures, avant de goûter de supers AOC Côtes du Rhône, Vacqueyras et Châteauneuf du Pape.
Domaine du Bois Saint Jean, Jonquerettes (84) 40€ / personne.
Le yoga change-t-il vraiment notre façon de déguster ?
Pour aller plus loin, on a posé la question à Anne-Lise Saive, neuroscientifique et autrice de Flavors of Science : est-ce qu’une séance de yoga avant une dégustation peut réellement changer notre façon de percevoir le vin ?
Respiration, attention, mémoire des odeurs… Elle décrypte ce que les neurosciences nous apprennent sur ces mécanismes et ce qu’ils pourraient changer au moment de sentir et goûter un vin.
